¿Qué le hace el orégano a tu cuerpo?
El orégano es un gran agente antibacteriano. Posee fitonutrientes (timol y carvacrol), que combaten infecciones como el estafilococo.
Está cargado de antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y es una excelente fuente de fibra, vitamina K, manganeso, hierro, vitamina E, triptófano y calcio. ¡Adelante, orégano!