La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a generar proteínas. Su cuerpo generalmente produce toda la L-arginina que necesita. La L-arginina también se encuentra en la mayoría de los alimentos ricos en proteínas, incluidos el pescado, la carne roja, las aves, la soja, los cereales integrales, los frijoles y los productos lácteos. Como suplemento, la L-arginina se puede usar por vía oral y tópica.
Debido a que la L-arginina relaja los vasos sanguíneos, puede ayudar a los hombres cuya disfunción eréctil (DE) se debe a un flujo sanguíneo deficiente. Puede aumentar la eficacia de medicamentos como sildenafil (Viagra). Tomar L-arginina con medicamentos para la disfunción eréctil podría causar que la presión arterial baje demasiado.