El hierro es un mineral que el cuerpo necesita para su crecimiento y desarrollo. Su cuerpo usa hierro para producir hemoglobina, una proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones a todas las partes del cuerpo, y mioglobina, una proteína que proporciona oxígeno a los músculos. Su cuerpo también necesita hierro para producir algunas hormonas.
Apoya la producción de glóbulos rojos. 65 mg de Fe (325 mg de sulfato ferroso). Ayuda a mantener la utilización de energía. El hierro es un componente necesario de la hemoglobina, el transportador de oxígeno en la sangre y promueve la utilización de energía. El hierro también apoya la producción normal de glóbulos rojos y es importante para la salud nutricional de las mujeres.
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